Carciofi

Le zucchine bianche si distinguono dalle zucchine verdi per il loro colore più chiaro. La loro forma è solitamente allungata e cilindrica, con una superficie liscia e priva di righe o rigature.

Hanno una consistenza tenera e croccante e un sapore delicato e leggermente dolce. Si possono gustare saltate in padella, grigliate, al forno, o utilizzate in zuppe, stufati e insalate.

Come le zucchine verdi, le zucchine bianche sono anche ricche di nutrienti, tra cui vitamine, minerali e antiossidanti. Sono particolarmente ricche di vitamina C, vitamina A, potassio e fibre alimentari, rendendole una scelta salutare per una dieta equilibrata.